Vita

Τα τελευταία χρόνια, οι επιστήμονες μελετούν όλο και περισσότερο τον ρόλο που έχουν τα καλοκαιρινά χόρτα στην υγεία μας και την πρόληψη χρόνιων νοσημάτων

Σε όλους έχει συμβεί οι καλές ιδέες να έρχονται σε... άκυρες στιγμές - όπως όταν κάνουμε ντους

Σύμφωνα με έρευνες, το στρες μπορεί να μας βοηθήσει να διαχειριστούμε την πίεση

Μια συνταγή... μπερδεμένη, δροσιστική και καλοκαιρινή

Οι πιπεριές δεν δίνουν μόνο χρώμα και γεύση σε ένα πιάτο, αλλά και πολλές βιταμίνες

Όσο καλοπροαίρετα κι αν είναι, τα ψέματα πάντα θα φθείρουν μια σχέση

Οι σταθερές σχέσεις δεν είνα θέμα τύχης - τα μικρά καθημερινά πράγματα κάνουν τη διαφορά

Υπάρχουν κάποια σνακ που λειτουργούν σαν φυσικό αγχολυτικό. Ποια είναι;

Σύμφωνα με την επιστήμη το να μιλάμε στον εαυτό μας βοηθάει στη συγκέντρωση

Τι είναι η «Θεωρία της Καρέκλας» (Chair Theory) και πως επηρεάζει τις σχέσεις;

Μια συνταγή ταμάμ για τα καλοκαιρινά τραπέζια

Καλά τα βήματα, αλλά υπάρχει κάτι που μετράει περισσότερο στο περπάτημα

Τι κρύβεται πίσω από την τάση που έχουμε να επαναλαμβάνουμε συνεχώς διάφορες κακές συνήθειες;

Τι έδειξε μια νέα έρευνα για την τόσο μεγάλη χρήση των smartphones στην καθημερινότητά μας

Αν και το στομάχι είναι γεμάτο από φαγητό, ο εγκέφαλος μας «λέει» ότι θέλει κάτι ακόμη. Γιατί;

Γιατί χάνουμε τόσο εύκολα την ψυχραιμία μας όταν βρισκόμαστε με τους γονείς μας;

Μια συνταγή εύκολη και απολαυστική

Τι έδειξε μια νέα έρευνα για τη σχέση ανάμεσα στις προσωπικές μας αξίες και την ηλικία

Το καλαμπόκι είναι κάτι περισσότερο από ένα νόστιμο σνακ - είναι ένας αληθινός διατροφικός θησαυρός

Μια νέα έρευνα μελετάει πως βιώνουν τα ζευγάρια τη συγκατοίκηση - και δεν είναι για όλα το ίδιο